Jeder amtliche Pegelmesser, nach irgendeiner DIN genormt. Voraussetzung: Man schaut auch drauf.
Wenn Du ein solches Dein eigen nennst, dann –23 LUFS (short time). Aber wer hat das schon? (Nichtmal ich!)
Wenn Du Deinen Pegelmesser gewohnt bist und tatsächlich danach fahren kannst (bei Dir habe ich da keine Zweifel),
dann könntest Du folgendes Verfahren anwenden, welches ich hier (unter „Nachtrag“) beschrieben habe.
Ich? Nix. Wie kommst Du darauf? Der Erfinder hier ist ais Dortmund.